Blog de yoga

Yamas

Tengo un nuevo proyecto: Parada de manos. Me imagino que los ejercicios de parada de manos me ayudarán a mejorar en el vinyasa. Hace casi un año compré una clase online creada por Kyle Weiger. Es un especialista en paradas de manos. Solía viajar por todo el mundo para enseñar la parada de manos con prensa. Incluso su madre fue capaz de presionar en una parada de manos después de este curso de 6 semanas. Esto me hace ser optimista. El tiempo no se pierde aunque no consiga hacer la parada de manos en medio de la sala. Los ejercicios del núcleo me ayudarán a realizar otras asanas con más facilidad. Las clases online no son fáciles de seguir. Necesito gafas para ver los ejercicios en la pantalla, pero cuando practico no necesito las clases. Quitarme y ponerme las gafas me pone de los nervios. Es un obstáculo y hace que cualquier clase no sea realmente agradable. Mi método: Primero veo el vídeo. Luego apunto el orden de los ejercicios y anoto cuántas repeticiones se recomiendan. Algunos ejercicios, especialmente los de estiramiento, son bastante fáciles para mí. Los ejercicios de fuerza son difíciles. Puedo concentrarme en ellos. Cuando es posible, integro los ejercicios y ejercicios en mi práctica diaria de yoga. Tengo curiosidad por saber hasta dónde llegaré con esta aventura de las paradas de manos.

Los mejores blogs de yoga 2021

Encontrar el mentor o guía de yoga adecuado puede asegurar rápidamente que estás en el camino correcto y que consigues aprender a tu propio ritmo. Esta es la buena noticia. No tendrás que ir a ningún sitio para ello. Hemos investigado sobre los mejores yoguis de los que puedes buscar orientación e inspiración, directamente desde tu casa.

Tara Stiles es dueña de un maravilloso blog de yoga. Con una impresionante experiencia de casi 25 años en el yoga, Tara Stiles combina el tai chi, la medicina tradicional china y el qigong para ofrecerte las mejores prácticas de yoga. Con una formación en ballet clásico, sus sesiones de yoga, como ella misma afirma, “se mueven como el agua y se alimentan de tu respiración”

Si eres un fanático del Yin Yoga, Love Light Yoga by Danielle Hoogenboom es tu blog de referencia. Danielle cree firmemente que sólo hacen falta unos pocos cambios conscientes en el estilo de vida y el Yin Yoga para transformar y sanar la vida de uno.

Una increíble comunidad de escritores que escriben casi todo lo que hay que saber sobre el espíritu, la mente, el cuerpo y nuestro hermoso planeta – el Universo del Bienestar es un refugio para los amantes del yoga. Esta comunidad vive cada día con la misión de empoderar, crear paz y ayudar a otros a mejorar su bienestar y su salud a través del yoga.

Blogs de yoga 2020

Contenido bueno y sustancioso. Me gusta un poco de clickbait tanto como a cualquier otra persona, pero ayuda a combinar la pelusa con la salpicadura ocasional de pensamiento profundo. Ah, y cuidado con la colocación de productos, por favor.

Confiabilidad ¿Son los autores de las publicaciones creíbles y no demasiado evasivos? Esta es la cualidad que tiene una discusión yóguica cuando no depende demasiado de la ascensión de Venus en la casa dominante de Urano en el aspecto de Ganesh para transmitir cierta sensación de gravedad espiritual. Una buena autora trata de no ser tan abierta de mente como para que se le caiga el cerebro.

Un lugar cómodo para llenarse de todo lo relacionado con el yoga. Parece que la taza de yoga ya no es diaria, pero hay más que suficiente para mantener mi interés, y un gran archivo. Los blogueros invitados son buenos. Sin embargo, parece que últimamente no hay más que blogueros invitados, lo que posiblemente sea una señal de que este popular blog está decayendo.

Definitivamente, la mayor densidad de posts interesantes y originales con mucha participación en los hilos de comentarios también. El Sr. J. Brown lo está haciendo bien. Este blog bien diseñado también es fácil de ver. Hay que perdonarle que últimamente sólo publique una vez al mes. Seguro que tiene un trabajo diario.

Blog sobre el estilo de vida del yoga

El yoga es una práctica ancestral que consiste en una serie de patrones de respiración y movimientos destinados a mejorar la salud física, mental y general. A medida que el yoga ha ido ganando popularidad a lo largo de los años, la gente se ha dado cuenta de la multitud de beneficios que ofrece la práctica del yoga.

Hay varios blogs de yoga que presentan información para ayudarte a incorporar el yoga a tu régimen diario y ampliar tus conocimientos sobre la práctica. Puedes leer sobre diferentes posturas de yoga, prácticas de meditación, consejos y secuencias a seguir en diferentes etapas de tu salud.

En Internet abundan los blogs dedicados a las prácticas de yoga y a la filosofía, la meditación y la espiritualidad asociadas a ellas. Estos blogs de yoga no sólo enseñan posturas de yoga, sino que también ofrecen motivación explicando sus beneficios.

Estos blogs comparten experiencias, ofrecen clases, publican vídeos y podcasts y te guían hacia una vida sana, pacífica y con alma, por lo que son un lugar al que acudir para las personas que están pensando en empezar a practicar yoga o incluso para las que ya son entusiastas de este deporte.