Dejar mente en blanco

mi mente está en blanco

Las personas que sufren este problema suelen mantener una conversación con su familia o amigos cercanos, pero se quedan en blanco en situaciones que les intimidan. Algunos ejemplos comunes son conocer a gente nueva, ser puesto en aprietos en un grupo o hablar con alguien atractivo o de alto estatus.

A continuación, te presentamos algunas formas de afrontar la mente en blanco. Están ordenadas por sugerencias que puedes utilizar en el momento y por cosas que puedes hacer a largo plazo para reducir la frecuencia con la que aparece el problema.

Cuando la mente de algunas personas se queda en blanco, el problema se agrava porque se preocupan por las consecuencias de no tener nada que decir. Temen que todo el mundo les juzgue duramente y que sea humillante. Eso les hace estar más ansiosos y cohibidos, lo que bloquea aún más sus pensamientos.

En realidad, si le dices a la gente que tu mente se quedó en blanco, normalmente no les importará y a menudo estarán encantados de ayudarte a retomar el camino. Si dices lo que ha pasado en un tono informal que diga que no es gran cosa, nadie lo tratará como tal. Por ejemplo, «¿Qué tipo de cosas haces para divertirte?», «… …Ja, ja, lo siento, mi mente se quedó en blanco por un segundo. ¿Qué has preguntado? ¿Qué hago para divertirme? Sí. Bueno, últimamente me gusta dibujar…» Puedes enseñarte a ti mismo de primera mano que no suele ocurrir nada malo cuando te quedas en blanco fingiendo que te ocurre durante conversaciones de poca importancia.

curación del síndrome de la mente en blanco

Mi mente está vacía cada vez que hablo con gente que no sea mi familia cercana. Es como si no pudiera responder a preguntas normales o fáciles. Me encuentro diciendo «no sé» o no diciendo nada en absoluto muchas veces. En el pasado solía estar muy nervioso pero eso se está desvaneciendo.Después de la «conversación» o antes podría haber estado explicando extensamente el sentido de la vida en mi cabeza pero cuando llega el momento mi mente se queda en blanco. Tengo un buen conocimiento básico de la interacción social pero no puedo hacer que se produzca realmente. Puedo hablar perfectamente con mi familia cercana o con cualquiera en línea, pero en la vida real, no. Tengo 17 años y no me han educado en casa, así que no es que no haya tenido suficiente experiencia.También soy un pensador lento en general y tengo autismo, así que eso tampoco ayuda.¿Puede alguien por favor dar alguna idea/consejo para que mi vida pueda cambiar? No tienes ni idea de lo mucho que puede significar.Gracias.19 comentarioscompartirinformar93% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrganizar por: mejor

la mente se queda en blanco bajo presión

Hoy en día, con el ritmo frenético que lleva la sociedad, no es de extrañar que prácticas como la meditación sean cada vez más populares. Son muchas las personas que quieren desprenderse de las cosas que rondan su cabeza aunque sea por unos minutos al día y conseguir relajarse. Por otro lado, no son pocos los que sólo consiguen sentirse más estresados al no poder conseguirlo y se preguntan si realmente es posible dejar la mente en blanco.

No hay una opinión clara sobre si se puede o no lograr ese estado mental en blanco, de no pensar en nada en absoluto. Nuestro cerebro es un órgano muy complejo y el principal del sistema nervioso central. Desde nuestra cabeza se controlan muchas funciones de nuestro organismo.

La mente y el cerebro están relacionados ya que se ocupa de la ejecución de procesos cognitivos como la memoria, la imaginación, el pensamiento, etc. Esta relación implica que es difícil que alcancemos ese estado de mente en blanco.

Si buscamos una respuesta en la ciencia, hay experimentos que confirman la posibilidad de hacer que nuestra mente se apague. Al mismo tiempo, hay estudios sobre esta ausencia de la mente que indican que no es un estado muy deseable para las personas. ¿Por qué? La principal característica de esta ausencia es la pérdida de memoria y la falta de atención.

prueba del síndrome de la mente en blanco

Me parece que todo el mundo se asusta con el Mind Blank. Casi todas las construcciones de caster de alto nivel (que he visto) lo han aprendido. A Treantmonk, cuyos consejos son generalmente sólidos, le encanta. Incluso el Archimago del Manual de Monstruos lo usa. No veo por qué tanto bombo y platillo. ¿Me estoy perdiendo algo de este hechizo? ¿Son sólo las aventuras que he jugado? Incluso si dura todo el día, ¿por qué vale la pena esa poderosa ranura de hechizo de 8º nivel? 33 comentarioscompartirinformar74% VotadoEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarRegistrarseOrganizar por: mejor