Día internacional del yoga

Primer día internacional del yoga

El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga para conmemorar el antiguo arte indio de la vida sana. Traducido al sánscrito como «unidad», el yoga pretende unir el cuerpo y la mente para lograr la armonía.

La fecha fue elegida por sugerencia del Primer Ministro indio Narendra Modi, que había propuesto el 21 de junio por ser el día más largo del año en el hemisferio norte, que se observa como un día de importancia cultural en diferentes partes del mundo.

El primer Día Internacional del Yoga se celebró con fervor y pompa. En Nueva Delhi, India, más de 35.000 personas, incluidos funcionarios de 84 países, se unieron al Primer Ministro Modi para realizar 84 posturas (o asanas) durante 35 minutos en Rajpath.

Los «Yoga Sutras de Patanjali», que se remontan al siglo IV a.C., definen el yoga como «el apaciguamiento [de] las fluctuaciones/patrones de la conciencia». Encontrar la paz interior y expandir la conciencia se postulan como los objetivos del verdadero Yoga.

Cuál es el tema del día internacional del yoga 2021

El Día Internacional del Yoga se celebra anualmente el 21 de junio desde 2015, tras su creación en la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2014.[1] El yoga es una práctica física, mental y espiritual que se originó en la India.[2] El Primer Ministro de la India, Narendra Modi, en su discurso ante la ONU en 2014, había sugerido la fecha del 21 de junio, ya que es el día más largo del año en el hemisferio norte y comparte un significado especial en muchas partes del mundo.[3][se necesita una fuente mejor].

La idea de un Día Internacional del Yoga fue propuesta por primera vez por el actual Primer Ministro de la India, Narendra Modi, durante su discurso en la Asamblea General de las Naciones Unidas (AGNU), el 27 de septiembre de 2014,[4] y afirmó:[5]

El yoga es un regalo inestimable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo; el pensamiento y la acción; la contención y la plenitud; la armonía entre el hombre y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar. No se trata de hacer ejercicio, sino de descubrir el sentido de unidad con uno mismo, el mundo y la naturaleza. Al cambiar nuestro estilo de vida y crear conciencia, puede ayudar al bienestar. Trabajemos para adoptar un Día Internacional del Yoga – Narendra Modi, Asamblea General de la ONU

Actos del día internacional del yoga 2021

El debate en torno al Día Internacional del Yoga no tiene que ver con los beneficios para la salud. Es sobre el espectáculo mediático en nombre de la salud cuando el gasto en salud se está reduciendo. La promoción de los gurús del yoga en lugar de la salud es el otro ámbito de preocupación

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Cómo celebrar el día internacional del yoga

El yoga, un regalo inestimable de la antigua tradición india, se ha convertido en uno de los medios más fiables para potenciar el bienestar físico y mental. La palabra «Yoga» se deriva de la raíz sánscrita yuj que significa «unir», «yugo» o «unión», simbolizando la unidad de la mente y el cuerpo; el pensamiento y la acción; la contención y la plenitud; la armonía entre el ser humano y la naturaleza, y un enfoque holístico de la salud y el bienestar.

Gracias a los incansables esfuerzos del Primer Ministro Narendra Modi, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. En su resolución, la AGNU respaldó que «el yoga proporciona un enfoque holístico de la salud y el bienestar, además de lograr un equilibrio entre todos los aspectos de la vida. La mayor difusión de información sobre los beneficios de la práctica del Yoga sería beneficiosa para la salud de la población mundial». Esto infundió una era de revolución de la salud holística en la que se prestó más atención a la prevención que a la cura.

Lo que significa que practicando regularmente el Yoga, una persona puede imbuirse de algunas cualidades muy buenas como el coraje que protege como un padre, el perdón que posee una madre y la paz mental que se convierte en un amigo permanente. A través de la práctica regular del Yoga la verdad se convierte en nuestro hijo, la misericordia en nuestra hermana, el autocontrol en nuestro hermano, la tierra se convierte en nuestra cama y el conocimiento sacia nuestra hambre.