Hooponopono para sanar a otra persona

técnica ho’oponopono

Ho oponopono es una antigua práctica curativa huna hawaiana utilizada para «enmendar» o corregir un error. Los pueblos isleños creían que la enfermedad estaba causada por errores, culpa o ira.  Estos errores, o equivocaciones, incluyen todo, desde no cuidar bien de nosotros mismos hasta palabras y acciones llevadas a cabo desde un espíritu negativo en lugar de amor, hasta cometer crímenes. La cura es el perdón y la limpieza de la programación inconsciente. Los objetivos son ver con claridad, estar en paz con nosotros mismos y arreglar las cosas con nuestros ancestros y otras personas.La teoría detrás de la técnica del hooponopono es que cuando perdonamos a los demás, nos perdonamos a nosotros mismos. Se cree que nuestra mente inconsciente carga con todas las personas importantes de nuestra vida, incluidos los antepasados y las personas de otras relaciones.Aunque el ho’oponopono es una forma de perdonar, la práctica va más allá del perdón. Te ayuda a limpiar tu mente subconsciente para que puedas ver mejor a través de los ojos de lo divino que hay en ti. Esto la convierte en una práctica espiritual, así como en un método para sanar lo que te aflige.

historia de ho oponopono

Al Dr. Len le asignaron la tarea de curar un centro de delincuentes con enfermedades mentales. Fue allí e hizo algo asombroso. Leyó los expedientes de todos los pacientes del centro y empezó a curarse a sí mismo tras empatizar con cada historia.

El Dr. Hew Len, que curó a un pabellón de pacientes dementes sin conocerlos. Se limitó a revisar sus expedientes y se curó a sí mismo. El proceso de curación implicaba pensar en la mentalidad de esos pacientes y pedir perdón conectando con ellos a nivel subconsciente.

Según las prácticas hawaianas, tenemos un cuerpo espiritual, un cuerpo mental y un cuerpo emocional, que forman parte de nuestro cuerpo físico. Todos estamos en diferentes etapas. El arte del Ho’oponopono consiste en conectar las tres mentes y el proceso de curación del mundo mediante la curación de uno mismo.

Según el Ho’oponopono, todo lo que es tu realidad es algo percibido por tu mente. Tus conexiones, las personas que conoces se ven afectadas por tu interior. Tus allegados pueden tener un impacto positivo en ellos debido a tu naturaleza empática, una simple sonrisa puede alegrar el día de alguien, un perdón puede ayudar, agradecer que tengas una noción diferente en una situación. Tienes un impacto en todas las personas que conoces.

efectos secundarios del ho’oponopono

El Ho’oponopono se originó en Hawai como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.

Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es «enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio».

Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono llegó a la atención del público a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque «tú estás en mí y yo estoy en ti». Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a «errores» de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.

Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando uses estas cuatro poderosas frases la sabiduría se revelará.

ho oponopono cambió mi vida

Antes de que pienses: «Espera un momento, Katharina, esto no tiene ningún sentido», escúchame: Para la mente lógica, que está arraigada en una visión materialista del mundo en la que las personas y las cosas se ven como intrínsecamente separadas unas de otras, no tiene ningún sentido. Se puede llamar experiencia de despertar espiritual. Durante estos momentos, me he experimentado a mí mismo no como el pequeño «yo», sino formando parte de un Ser que da vida a todas las formas. Es la vida misma. La naturaleza de este Ser es que subyace en todos y cada uno de nosotros. Es la fuerza motriz de todo lo que existe. La revelación milagrosa para mí fue que yo era ese Ser, y que sólo hay un Ser que existe.

«Lo siento»: Di la frase comprendiendo que, de alguna manera, tú has creado el problema. No hay culpabilidad ni culpa en ello, sólo fue algo que surgió del pensamiento inconsciente y erróneo o de una acción inadecuada. Siente la energía de la frase dentro de ti.