Las mejores esterillas de yoga antideslizantes

La mejor esterilla de yoga antideslizante del reino unido

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El yoga es fácil de llevar a cabo desde la comodidad de su casa, ya sea practicando posturas de memoria o sintonizando clases virtuales o livestreams. No importa el motivo por el que se recurra a esta práctica de 5.000 años de antigüedad -desde la reducción del estrés, la promoción de un mejor sueño o la mejora de la salud mental-, una esterilla de yoga sólida puede hacer que su flujo sea mayor o menor.

Aunque hay una gran variedad de accesorios de yoga, la esterilla es la base de la práctica y complementa tus posturas y ejercicios de respiración favoritos. La cantidad de opciones puede ser abrumadora, por lo que hemos comprado y probado 16 esterillas de yoga en nuestro laboratorio.

Alo yoga® alo warrior yoga mat

Comprar una nueva esterilla de yoga es siempre una apuesta – sólo el tiempo puede decir si tu esterilla aguantará los diferentes ejercicios. Después de todo, no hay nada peor que estar en la zona del Perro Descendente y que tus manos y pies se deslicen por todo el lugar. Cuando empiezas a sudar, las cosas se vuelven más resbaladizas, y dependiendo de la postura en la que estés, puede ser peligroso – definitivamente no quieres perder el equilibrio en el momento equivocado.

Si quieres una sesión más exitosa (y con mayor agarre), tendrás que buscar materiales de alta calidad que puedan ofrecer más tracción, como el corcho, que también es una opción ecológica. Las mejores esterillas de yoga antideslizantes vienen en todos los niveles de grosor: una más sustancial protegerá tus articulaciones, mientras que una versión más fina será más apropiada para situaciones en las que necesites que sea compacta, como los viajes.

Ninguna estera antideslizante del yoga es igual – cada uno ofrece una ventaja diferente, y la llave está encontrando uno que beneficia directamente sus necesidades. Hemos buscado por toda la red para descubrir las mejores esterillas de yoga antideslizantes disponibles para cada tipo de yogui – encuentre la suya a continuación.

Estera de yoga manduka pro

Estás rockeando tu segunda ronda de la secuencia de 26 posturas en el yoga caliente… y luego ya no. La sentadilla con una pierna y los brazos retorcidos de la postura del águila, o la configuración de la pierna y el brazo extendidos de tu gloriosa postura del triángulo te derrota de repente, y luchas por recuperar el equilibrio en la superficie manchada de sudor de tu esterilla. Necesitas una nueva esterilla.

La esterilla adecuada para el yoga sudoroso, caliente o no, es una inversión en tu práctica y en tu integridad corporal. Te deslizas fuera de la pandangusthasana (postura de los dedos del pie – tú, en equilibrio sobre los dedos de un pie), y estarás en la postura del cadáver mucho antes del final de la clase. No es bueno. Pero un yogui puede gastar mucho dinero en un simple accesorio que se enrolla después de la clase para sentarse en la esquina. Así que, agárrate. Consigue una buena esterilla. Pero llena tu sahasrara, la parte superior de tu cabeza, con la información sobre las mejores esterillas de yoga antideslizantes que existen para evitar un error frustrante y caro.

Existen esterillas antideslizantes de todos los precios. Sin embargo, las mejores son un poco costosas. Para obtener el mayor rendimiento de su inversión, busque la construcción, el material, el grosor, la absorción o la absorción de la humedad, el tratamiento de la superficie (alta tecnología) y el coste frente a la frecuencia: ¿es su yoga una adicción o un coqueteo? Decide de antemano si tu historia de amor con tu esterilla incluirá el mantenimiento: algunas de las buenas deben lavarse o limpiarse y airearse después de cada uso. Sea ecológico o tenga agarre, o tal vez ambas cosas, es su elección con la esterilla adecuada.

Esterilla combinada de yoga caliente lotus

No todas las esterillas de yoga son iguales. Las cosas clave a tener en cuenta cuando se compra una esterilla son el agarre, el grosor, el material y el tamaño – sin mencionar su entrenamiento preferido. Si eres un yogui avanzado que prefiere sentirse arraigado al suelo, por ejemplo, vas a querer una esterilla más fina. ¿Te estás recuperando de una antigua lesión de rodilla? Opta por una esterilla con un acolchado extra para proteger tus puntos de presión; te recomendamos un grosor de al menos 5 milímetros.

Después de investigar las colchonetas mejor valoradas y las favoritas de los editores, nos decidimos por un grupo de nueve que probamos rigurosamente con múltiples entrenamientos de yoga en casa. La buena noticia, aparte del hecho de que nunca hemos estado tan ágiles en nuestras vidas, es que hemos encontrado unas cuantas que destacan claramente en las categorías clave y que creemos que cubrirán las necesidades de la mayoría de la gente:

Nuestra característica favorita de la alfombrilla es, sin duda, el hecho de que tiene dos caras, una superior lisa y pegajosa recubierta de poliuretano y una inferior de caucho natural texturizado que proporciona mucha tracción. Además, nos ha encantado el hecho de que la alfombrilla sea ligeramente más grande y proporcione una amplia amortiguación gracias a sus 5 milímetros de grosor.