Las mejores esterillas de yoga

Esterilla de yoga manduka prolite

Una buena esterilla de yoga es todo lo que necesitas para mantenerte en forma física y mentalmente. Diseñadas para amortiguar, estabilizar y evitar resbalones, estas finas y pegajosas esterillas son perfectas para prácticas de movimiento como el yoga y el pilates. Si quieres variar tu rutina de ejercicios, algunos modelos más gruesos también son lo suficientemente resistentes para soportar intensas sesiones de HIIT o de pesas.La iteración de Sweaty Betty es un gran todoterreno, mientras que el último lanzamiento en 3D de Lululemon ayudará a los yoguis principiantes a centrarse. Si lo que te preocupa es la sostenibilidad, Yogamatters y Sundried están trabajando para compensar su huella de carbono, con esterillas que marcan tanto el “estilo” como la “sustancia”. Cómo lo probamosNuestro experto en salud y bienestar ha probado 18 de las mejores esterillas del mercado para ofrecerte las siete mejores que puedes comprar. Tuvieron en cuenta el agarre, la comodidad y la estética, antes de observar la facilidad con la que cada esterilla se puede enrollar y llevar al estudio. Los editores de Bazaar también probaron una serie de esterillas de yoga de primera calidad para ofrecerte sus mejores selecciones.

Estera de yoga manduka grp lite

Nuestra ganadora ofreció un rendimiento casi impecable, con su suave látex natural que proporciona una superficie antideslizante sin igual. Fácil de enrollar, su diseño fino y ligero permite transportarla con facilidad. Pero no dejes que su tamaño compacto te engañe: no se abolló en absoluto, ni siquiera cuando fue sometido a un entrenamiento de pesas.

A la hora de elegir nuestras favoritas, los resultados se redujeron a márgenes muy finos. Esta esterilla Yogi Bare cumplió con lo básico de forma impecable sin pasar por alto los pequeños detalles que hacen de una esterilla una campeona. El material de caucho natural y poliuretano nos proporcionó un gran agarre en todas las posturas, y también es capaz de absorber la humedad durante las sesiones más sudorosas.

El grosor de 4 mm logra un equilibrio entre mantener a los usuarios cómodos y permitirles sentirse conectados a tierra durante los flujos, y el estampado azteca está diseñado para ayudar a guiarte hacia una alineación perfecta en cada posición.

Encontramos que los bordes se aplanan inmediatamente cuando se desenreda la esterilla -una cualidad que puede ser difícil de encontrar entre las esterillas de goma estándar- y también hay una opción más larga para los yoguis más altos. Es un poco de inversión, pero creemos que merece la pena.

Estera de yoga manduka pro

Una buena esterilla de yoga -que sea cómoda, de apoyo y antideslizante- es esencial para practicar yoga en casa o en un estudio. Aquí hemos reunido las mejores esterillas de yoga, incluidas las esterillas para el yoga caliente y las esterillas para personas altas, según los comentarios más entusiastas de Amazon. Y, si buscas más equipo de yoga, tenemos rondas sobre la mejor ropa de yoga para hombres y mujeres, las mejores esterillas de yoga según los yoguis, e incluso una guía de todo para hacer yoga caliente en casa.

Esta esterilla de yoga es muy recomendada por atletas de todo tipo y con distintas necesidades, pero la característica que la hace destacar, según cientos de críticos, es que es “agradable y gruesa”, con acolchado extra. Una de las críticas lo compró como una mejora de las colchonetas de su estudio de Pilates: “Tomo clases de Pilates dos veces por semana en mi gimnasio y las colchonetas son horribles. Demasiado finas y desgastadas por el uso. Hay que doblarlas y triplicarlas para poder hacer los ejercicios de rodillas sin que me duelan las rodillas. Investigué esta colchoneta y es increíble. No puedo decir suficientes cosas buenas sobre esta esterilla y ha hecho que las clases de Pilates sean una alegría (¡al menos tanto como pueden serlo!) Incluso he comprado otra para mi hija de 38 años que hace clases de Pilates conmigo!” Otra feliz compradora escribe: “¡Esta es mi primera esterilla de yoga y me encanta! No soy una persona pequeña y sin embargo es lo suficientemente firme para amortiguar, pero lo suficientemente suave para ser cómoda. La uso con el lado ondulado hacia arriba y no resbala en absoluto… y, créanme, ¡sudo! Namaste con esta esterilla”.

La mejor esterilla de yoga para principiantes

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Ashleigh es la directora editorial de comercio en Verywell, donde supervisa los contenidos de salud, fitness, familia y mente. Ha cubierto el espacio de salud y bienestar a través de una variedad de lentes de estilo de vida durante más de 10 años. También es una instructora de barre certificada que enseña en un estudio boutique.

Las esterillas de yoga son un equipo de fitness increíblemente versátil y una parte integral de muchas rutinas de entrenamiento en casa. Tanto si vas a un estudio local como si practicas en casa, tener una esterilla de yoga de calidad que proporcione la cantidad adecuada de agarre y apoyo es de vital importancia. Y aunque la elección de una esterilla puede parecer sencilla, hay una serie de factores que debes tener en cuenta, como la portabilidad, el agarre y la sensación, el acolchado y el grosor, y el valor general.