Mejor esterilla yoga

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Como ávido yogui y profesor de yoga, conozco la importancia de una esterilla de yoga fiable. Puede ser difícil concentrarse durante la clase si te resbalas o si tu esterilla se arruga debajo de ti, por no mencionar la dificultad de permanecer en una postura cuando no puedes mantener el agarre. Si echas un vistazo a los estudios que frecuentas (o echas un vistazo a cualquier vídeo de yoga de YouTube que veas), probablemente te darás cuenta de que mucha gente tiene la esterilla reversible Lululemon 5mm.

Yo también lo noté y me dio curiosidad por saber por qué todo el mundo que conocía tenía una esterilla Lulu. ¿La gente la compraba por su elegante diseño y la coordinación de colores, o porque simplemente estaban en la tienda de Lululemon? ¿O realmente la esterilla funciona tan bien durante la práctica como para que su precio de 78 dólares merezca la pena? Spoiler: Soy una de las muchas personas que tiene una de estas colchonetas. Y estoy aquí para decirte: definitivamente vale la pena.

La durabilidad de una esterilla es primordial, especialmente cuando te gastas más. La esterilla reversible de Lululemon ha sido mi compañera de clases de yoga, desde hace ya cuatro años. Compré el color verde bosque, y sigue siendo verde intenso, aunque un poco descolorido. He practicado en el asfalto, la hierba, la alfombra y el césped, y la parte inferior más suave sigue intacta. La enrollo entre usos y sigue desenrollándose y quedando plana cada vez, lo que es ideal para practicar posturas de tablón, Savasana y todo lo demás. Incluso en las clases con calor, la esterilla no se desliza debajo de mí, ¡y eso es algo importante!

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Jane McGuire es la editora de Fitness de Tom’s Guide, lo que significa que se ocupa de todo lo relacionado con el fitness, desde el material para correr hasta las esterillas de yoga. Como ávida corredora, Jane ha probado y revisado productos de fitness durante los últimos cuatro años, por lo que sabe qué buscar cuando se trata de encontrar un buen reloj para correr o unos pantalones cortos con bolsillos lo suficientemente grandes para el smartphone. Cuando no está corriendo por las aceras, Jane se pasea por las colinas de Surrey y hace demasiadas fotos a su cachorro.

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Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Marley Hall es un escritor y verificador de hechos que está certificado en investigación clínica y traslacional. Su trabajo ha sido publicado en revistas médicas en el campo de la cirugía, y ha recibido numerosos premios de publicación en educación.

El yoga es fácil de realizar desde la comodidad de tu casa, ya sea practicando las posturas de memoria o sintonizando clases virtuales o livestreams. No importa el motivo por el que se recurra a esta práctica de 5.000 años de antigüedad, ya sea para reducir el estrés, favorecer el sueño o mejorar la salud mental, una esterilla de yoga sólida puede hacer o deshacer su flujo.

Aunque hay una gran variedad de accesorios de yoga, la esterilla es la base de la práctica y complementa tus posturas y ejercicios de respiración favoritos. La cantidad de opciones puede ser abrumadora, por lo que hemos comprado y probado 16 esterillas de yoga en nuestro laboratorio.

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¿Buscas una nueva esterilla de yoga para tus asanas matutinas? Nuestros probadores han pasado los últimos siete años investigando y probando más de 30 esterillas y te traen los 17 mejores modelos en esta revisión 2021. Hemos pasado horas practicando en estas esterillas, probándolas una al lado de la otra en estudios, en terrazas o en el parque. Desde clases de Yin y Hatha hasta Vinyasa y entrenamientos de core, evaluamos la tracción en seco y en mojado, la comodidad y la estabilidad de cada esterilla. Desde los pies sucios hasta el pelo de las mascotas, probamos la facilidad de limpieza de cada una, y practicando por toda la ciudad, comprobamos la portabilidad y la durabilidad de cada modelo. Tanto si buscas una opción ligera para viajar como algo que te salve las rodillas, esperamos ayudarte a encontrar el compañero ideal para tu práctica.

Fácil de limpiar, ligera, toneladas de tracción en seco o en mojadoGran tracción en seco y en mojado, estable y cómodaGran tracción en mojado, fácil de cuidar cuando se practica yoga en calienteBarato, de alta calidadRejilla para la alineación, antideslizante, goma ecológica

Esta esterilla combina el caucho y el corcho para conseguir una esterilla con gran agarre en seco o en mojadoSi te gusta sudar en la