Mindfulness asturias

Asturias – instituto asturiano de #mindfulness. 2020.

Moviéndose con equilibrio, vitalidad y alegríaMovimiento Mindful para la autorregulaciónen las hermosas montañas de Asturias, en el norte de España Larry Cammarata, Ph.D. y Linda Cammarata, RN, RYTcon la profesora invitada especial Maureen SherDel 11 al 18 de junio de 2021Aprende y explora dentro de un entorno amigable y de apoyo en grupos pequeños.Mapa de EspañaHaz clic en el botón de reproducción de abajo para ver un video sobre nuestra ubicación.

PROGRAMA DE RETIROPrograma educativoMovimiento consciente para la autorregulación con el Dr. Larry CammarataPara obtener información completa de CE y detalles adicionales, haga clic en Programas educativos.También se incluye en el retiro

Hermoso alojamiento con vistas a la montaña con WIFIExcursiones diarias con un guía expertoDesayuno, cena y la mayoría de los almuerzos están incluidos.    Clases de yoga con Linda Cammarata, RN, RYTraslado incluido desde Oviedo, España al lugar del retiro y de vuelta al aeropuerto de Oviedo

Este enlace le llevará a un blog de fotos que capta con precisión la belleza, la naturaleza y la cultura de Asturias:Asturias: El secreto mejor guardado de EspañaLos detalles están sujetos a cambios, aunque esperamos que el itinerario esencial se mantenga intacto.

Retreat to asturias, spain with mindfulness travels

Clínica Persum offers Meditation and Mindfulness Courses and Workshops in Oviedo (Asturias).  The success of the Mindfulness program of the Persum Clinic lies in the union of the practice of psychotherapy with the experience and training in Meditation.

The Mindfulness program lasts 8 weeks and is taught at the Persum Clinic in Oviedo (Asturias). It consists of courses or psycho-educational interventions inspired by the original protocol MBRS (Mindfulness Based Stress Reduction), MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy), and therapeutic interventions such as MBT (Mentalization based Treatment) coupled with our experience in training the individual in an observation of his mind. A practice that is easy to apply in your daily life. A new way of experiencing your life.

In addition, the course we teach in our center helps us to cultivate a more compassionate attitude towards ourselves and others, an improvement in self-esteem and a greater acceptance of the events that may occur in our lives.

Instituto asturiano de mindfulness.

“Adéntrate en los bosques y montañas del parque natural de Somiedo, en Asturias, en un retiro de mindfulness y senderismo de una semana de duración dirigido por la terapeuta y formadora afincada en el Reino Unido Frankie Sikes” -10 de los mejores retiros de meditación en el Reino Unido y Europa – Guardian Enero 2019

El retiro de mindfulness incluye el alojamiento, los traslados dentro de Asturias, el desayuno, una bolsa de comida los días de las caminatas, así como la orientación en todas las actividades del retiro. Consulta otras páginas y los aspectos prácticos para obtener información más detallada.

¡Todo en un día de caminata! Esta caminata dura unas cuatro horas y nos lleva a través del pueblo de Castro y al antiguo camino de los pastores hacia Pola. A principios de verano, los osos se acercan a los huertos de la periferia del pueblo para comer cerezas. Es habitual ver señales de sus visitas nocturnas a nuestro paso. Los lobos también utilizan las partes altas de la pista y a menudo… (más aquí)

Si eres un grupo, (mínimo 6 personas), que quiere hacer el retiro o evento de formación de equipos, O si eres un individuo interesado en un residencial intensivo de “terapia salvaje” para un tema específico, habla conmigo y voy a programar algo especialmente para ti.

Asturias, spain with mindfulness travels and maureen sher

Pedro Rico is a Psychologist, Specialist in Clinical Psychology and Psychotherapist. Adolescents and adults. Anxiety, depression, personality, addictions, eating disorders, family and couple relationships, sexual dysfunctions, evaluations and expert reports. Evaluations and expert reports.SpecialtiesAnxiety (phobias, obsessions, a…

In Prendes Psychology we offer personalized therapies following the cognitive-behavioral model, as well as other effective orientations in the solution of problems or disorders that can occur in adults and children.

Psicoconsulting is a center dedicated to the attention of the problems that arise in life and especially to those problems of adaptation to difficult situations, such as an oncological diagnosis. Mood states such as anxiety or depression and interpersonal relationships, relationships with others….

Clínica Principado is a center specialized in General Health Psychology, aimed at children, adolescents and adults… Each person is different, and precisely because we know how important it is to adapt to the needs of each of our patients, we work from different perspectives….