Mindfulness españa

entrenador de mbsr

«Adéntrate en los bosques y montañas de Somiedo parque natural, en Asturias, en un retiro de mindfulness y senderismo de una semana de duración dirigido por la terapeuta y formadora afincada en el Reino Unido Frankie Sikes» -10 de los mejores retiros de meditación en el Reino Unido y Europa – Guardian Enero 2019

El retiro de mindfulness incluye el alojamiento, los traslados dentro de Asturias, el desayuno, una bolsa de comida los días de las caminatas, así como la orientación en todas las actividades del retiro. Consulta otras páginas y los aspectos prácticos para obtener información más detallada.

¡Todo en un día de caminata! Esta caminata dura unas cuatro horas y nos lleva a través del pueblo de Castro y al antiguo camino de los pastores hacia Pola. A principios de verano, los osos se acercan a los huertos de la periferia del pueblo para comer cerezas. Es habitual ver señales de sus visitas nocturnas a nuestro paso. Los lobos también utilizan las partes altas de la pista y a menudo… (más aquí)

Si eres un grupo, (mínimo 6 personas), que quiere hacer el retiro o evento de formación de equipos, O si eres un individuo interesado en un residencial intensivo de «terapia salvaje» para un tema específico, habla conmigo y voy a programar algo especialmente para ti.

formación acreditada de profesores de mindfulness online

Varias prácticas de meditación se asocian con intervenciones basadas en mindfulness, pero se sabe poco sobre sus efectos específicos en el desarrollo de las diferentes facetas de mindfulness. Este estudio tenía como objetivo evaluar las relaciones entre las diferentes variables de la práctica, los tipos de meditación y las facetas de mindfulness. La muestra final estuvo compuesta por 185 participantes que completaron una encuesta en línea, incluyendo información sobre la frecuencia y la duración de cada práctica de meditación, la práctica a lo largo de la vida, y el Cuestionario de las Cinco Facetas de Mindfulness. Se especificó, estimó y probó un modelo estructural de indicadores múltiples y causas múltiples. Los resultados mostraron que el ajuste global del modelo era adecuado: χ2 (1045)=1542,800 (p<0,001), CFI=0,902, RMSEA=0,042. Los resultados revelaron que las facetas de mindfulness estaban relacionadas de forma única con las diferentes variables y tipos de meditación. Nuestros hallazgos mostraron la importancia de las prácticas específicas para promover la atención plena, en comparación con la compasión y las prácticas informales, y señalaron cuál se ajusta mejor a cada faceta de la atención plena.

solterreno

Un curso fantástico. La estructura de cada día fue fantástica. Los días eran largos pero cada actividad o sesión de enseñanza se sentía como si no fuera apresurada, había amplitud y sin embargo las cosas no se sobrepasaban o se sentían abarrotadas. Un equilibrio perfecto. Los profesores fueron absolutamente maravillosos, con una buena base,…Testimonio de StephanieGrounding. Seguro. Completo

Recomendaría este curso de formación TT1 a cualquier persona interesada en hacer el curso. El material está bien estructurado y presentado. Se enseña de forma experimental, lo que ayuda al aprendizaje a largo plazo. Los formadores están bien informados e imparten sus conocimientos mostrando más que enseñando en…Testimonio de Simonmaravilloso, perspicaz, formativo

Me ha encantado el curso. Muy intenso en cierto modo, pero el entorno seguro y el sentido de comunidad que se crea en torno a mis compañeros y los formadores es increíble y me hizo cambiar la perspectiva de ser. Me llevó a un espacio increíble de amor y bondad. I…Testimonio de InesTT1 online agosto 2021

retiro de meditación en españa

Estamos ubicados en la Vall de Laguart, un hermoso valle rodeado de almendros y cerezos, con increíbles vistas al Mar Mediterráneo. Se encuentra entre Valencia y Alicante, en la Marina Alta muy cerca de Denia, Jávea, Calpe y Altea y sus magníficas playas.

Somos un proyecto familiar, creado por las dos terapeutas profesionales fundadoras: Adelina Pardos Urios y Bodhin Woodward. A ellos se ha unido en los últimos años Alejandro Cerdá, también terapeuta profesional e hijo mayor de Adelina.

El espacio y el proyecto han ido creciendo a lo largo de los años, siendo hoy en día un referente internacional en la Comunidad Valenciana con gente que viene de todo el mundo a cursos, talleres, charlas, formaciones y otros muchos eventos.