No hagas nada

la empresa de no hacer nada

A pesar de nuestra constante búsqueda de nuevas formas de “hackear” nuestros cuerpos y mentes para obtener el máximo rendimiento, los seres humanos trabajan más en lugar de menos, viven más duro en lugar de ser más inteligentes, y se sienten más solos y ansiosos. Nos esforzamos por conseguir lo mejor en todos los aspectos de nuestra vida, ignorando lo que hacemos bien de forma natural. ¿Por qué medimos nuestro tiempo en términos de eficiencia en lugar de en términos de significado? W

A pesar de nuestra constante búsqueda de nuevas formas de “hackear” nuestros cuerpos y mentes para obtener el máximo rendimiento, los seres humanos trabajan más en lugar de menos, viven más duro en lugar de ser más inteligentes, y se sienten más solos y ansiosos. Nos esforzamos por conseguir lo mejor en todos los aspectos de nuestra vida, ignorando lo que hacemos bien de forma natural. ¿Por qué medimos nuestro tiempo en términos de eficiencia en lugar de en términos de significado? ¿Por qué no podemos tomarnos un descanso? En Do Nothing, la galardonada periodista Celeste Headlee ilumina un nuevo camino que pretende instituir un cambio global en nuestra forma de pensar para que dejemos de sabotear nuestro bienestar, dejemos de lado el trabajo y empecemos a vivir en lugar de hacer. La clave está en abrazar lo que nos hace humanos: nuestra creatividad, nuestras conexiones sociales (Instagram no cuenta), nuestra capacidad de pensamiento reflexivo y nuestra capacidad de alegría. Las estrategias de Celeste te permitirán recuperar el control de tu vida y romper tu adicción a la falsa eficiencia, incluyendo:-Aumentar tu percepción del tiempo y determinar cómo se están gastando tus horas. -Deja de compararte con los demás.-Invierte en tiempo ocioso de calidad. Tome un baño caliente y escuche música.-Pase tiempo cara a cara con los amigos y la familiaEs hora de recuperar nuestro tiempo de ocio e invertir la tendencia que nos está haciendo a todos más tristes, más enfermos y menos productivos.

libro “no hacer nada

A pesar de nuestra constante búsqueda de nuevas formas de optimizar nuestros cuerpos y mentes para alcanzar el máximo rendimiento, los seres humanos trabajan más en lugar de menos, viven más duro, no más inteligentemente, y se sienten cada vez más solos y ansiosos. Nos esforzamos por conseguir lo mejor en todos los aspectos de nuestra vida, ignorando lo que hacemos bien de forma natural y alcanzando un listón que se eleva cada vez más. ¿Por qué medimos nuestro tiempo en términos de eficiencia en lugar de en términos de significado? ¿Por qué no podemos tomarnos un descanso?

En No hacer nada, la galardonada periodista Celeste Headlee ilumina un nuevo camino hacia adelante, tratando de instituir un cambio global en nuestra forma de pensar para que podamos dejar de sabotear nuestro bienestar, dejar de lado el trabajo y empezar a vivir en lugar de hacer. Resulta que estamos buscando soluciones externas a un problema interno. No encontraremos lo que buscamos en las dietas de castigo, las aplicaciones de productividad o los últimos planes de superación personal. Sin embargo, no todo está perdido: sólo tenemos que aprender a dedicarnos tiempo a nosotros mismos, sin agenda ni beneficio, y redefinir lo que realmente vale la pena.

reseña de do nothing

Single de 1980 de The Specials en el que participa Rico con los Ice Rink String Sounds “Do Nothing “Single de The Specials en el que participa Rico con los Ice Rink String Soundsdel álbum More SpecialsCara “Maggie’s Farm “Publicado el 5 de diciembre de 1980 (1980-12-05)[1]Género

Para el lanzamiento del single “Do Nothing”, se remezcló la versión del álbum de la canción, con Jerry Dammers añadiendo un sintetizador de cuerdas, acreditado como ‘Ice Rink String Sounds’. Se lanzó como un sencillo de doble cara A con una versión de “Maggie’s Farm” de Bob Dylan, en referencia a la entonces Primera Ministra Margaret Thatcher[3].

Fue el primer single de los Specials en el Reino Unido que se apartó de la imagen de 2 Tone y tuvo una portada con la banda “reunida en un llamativo pub vestido con ropa de ocio de poliéster, una imagen que lleva el subtexto punzante de que la vida moderna era una basura”[4] La aparición de la banda en Top of the Pops con esta canción también vio un alejamiento de los trajes y el aspecto mod/rude-boy, con la banda vistiendo jerseys de Navidad. También en Top of the Pops estaba The Beat, promocionando “Too Nice to Talk To” y Horace Panter y David Steele decidieron intercambiar los papeles y hacer la mímica de las canciones del otro grupo[5].

banda de no hacer nada

Hoy en día, la mayoría de nosotros nos comunicamos desde detrás de pantallas electrónicas, y los estudios muestran que los estadounidenses se sienten menos conectados y más divididos que nunca. La culpa de parte de esta desconexión puede atribuirse a nuestro panorama político, pero la erosión de nuestras habilidades conversacionales como sociedad recae en nosotros como individuos. Y la única manera de avanzar, dice Headlee, es empezar a hablar entre nosotros. En We Need to Talk, expone las estrategias que la han convertido en una mejor conversadora y ofrece herramientas sencillas que pueden mejorar la comunicación de cualquiera.

Hal Elrod, conferenciante motivacional y autor del exitoso libro La mañana milagrosa, comparte su “ecuación milagrosa”, el secreto para desbloquear la felicidad, el éxito y todo tu potencial.  Con el Reto de 30 días de la Ecuación Milagrosa como guía, crearás un plan paso a paso para hacer realidad tus milagros y convertirte en la persona que necesitas ser para triunfar. ¡Ningún objetivo está fuera de su alcance!

Lo único predecible de la menopausia es su imprevisibilidad. Si a esto le sumamos la desinformación generalizada, la falta de investigación y la cultura de la vergüenza en torno al cuerpo de las mujeres, no es de extrañar que las mujeres no sepan qué esperar durante la transición de la menopausia y más allá. La menopausia no es una enfermedad, es un cambio planificado, como la pubertad. Y, al igual que en la pubertad, deberíamos recibir información sobre lo que está por venir con años de antelación, en lugar de la práctica actual de dejar a las personas solas con síntomas molestos y demasiada información contradictoria.