Om namah shivaya beneficios

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De hecho, Om Namah Shivaya es un mantra hindú muy antiguo. Se estima que tiene al menos miles de años de antigüedad. De hecho, Om Namah Shivaya se menciona en el Yajur Veda. Se puede encontrar en el himno Shri Rudram.

Om: Aquí, Om significa la realidad suprema que existía incluso antes de la creación del Universo. Era un vacío puro. De esta vibración pura nació una vibración cósmica que se conoce como Om. Es de este mismo Om que nace el Universo.

El “SI” se relaciona con el tercer Chakra. Está situado en el plexo solar. El elemento en cuestión es el fuego, y el tema central es el poder personal. Este Chakra otorga el derecho a actuar y a estar en el propio poder.

El Om Namah Shivaya Mantra también se conoce como Panchashiri Mantra. Contiene cinco sílabas que contienen letras como “Na”, “Ma”, “Si”, “Va” y “Ya”. Se cree que el mantra Om Namah Shivaya ha sido mencionado en las antiguas escrituras de los Vedas y en las expresiones tántricas de la filosofía hindú. Es el mantra más importante es la tradición shaivita de la práctica religiosa hindú.

beneficios astrológicos de cantar om namah shivaya

“Los correlatos neurohemodinámicos del canto del ‘OM’ indican una desactivación límbica. Dado que se han registrado observaciones similares con el tratamiento de estimulación del nervio vago utilizado en la depresión y la epilepsia, los resultados del estudio abogan por un papel potencial de este canto ‘OM’ en la práctica clínica.”

“Descubrí que los sonidos con una frecuencia determinada, si se escuchan o se recitan bien, elevan el nivel de neurotransmisores y hormonas como la serotonina, la dopamina, la DHEA, etc. Debido a sus acciones vasodilatadoras, el nivel de oxígeno en la sangre se dispara. También produce menos ácido láctico y permite a la persona actuar sin fatiga”.

Las investigaciones han demostrado que cantar el om mantra reduce la presión arterial. En 40 de cada 60 pacientes el resultado es una bajada de la presión arterial porque recitar om ayuda a la formación de óxido nítrico. Esto demuestra el poder de aum.

om namah shivaya

Entre todas las expresiones sagradas, Om Namah Shivaya es el mantra más prevalente que ha sido recitado por los buscadores espirituales durante años. Significa “¡Oh, saludos al auspicioso!”, o “adoración al Señor Shiva”, o “la conciencia universal es una”, y por lo tanto cantarlo nos conecta con la presencia eterna del Señor Shiva.

El miedo es el asesino de la mente. Incluso si tratamos de escondernos de ellos, finalmente nos encuentran y nos devoran. Om Namah Shivaya nos llena de valor para enfrentarnos a nuestros miedos más perjudiciales. Nos hace conscientes de la presencia omnipresente del Señor Shiva y nos ayuda a comprender que nuestros miedos profundamente arraigados son en su mayoría trucos de la mente. Recuerda, Om Namah Shivaya es un recordatorio de una verdad casi olvidada sobre nosotros mismos: Estamos conectados con el Todo y somos más fuertes de lo que pensamos.

Una mente debe estar en paz y en silencio para funcionar correctamente, por lo que una mente sobrecargada equivale a un engranaje que funciona mal. Cuando hay demasiadas cosas en nuestro plato, cuando todo lo que pensamos son parloteos preocupantes, se nos hace más difícil canalizar la atención a lo que importa.    Cantar Namah Shivaya amansa nuestra mente y mata las preocupaciones que nos encadenan. Alivia el problema de la falta de atención y nos acerca a esforzarnos por realizar tareas significativas. Básicamente, libera la mente y también la mejora aún más.

shiv mantra (karpura…

Profesor de Ciencia y Tecnología de Polímeros y Director Honorario del Centro Internacional e Interuniversitario de Nanociencia y Nanotecnología, Escuela de Ciencias Químicas, Universidad Mahatma Gandhi, Priyadarshini Hills P. O. Kottayam, Kerala, India.

Participantes: 8 mujeres de edad avanzada de entre 55 y 65 años con hipertensión en estadio 2 fueron reclutadas en el presente estudio tras obtener el consentimiento informado por escrito. Se utilizaron los siguientes criterios de inclusión y exclusión para reclutar a las participantes.

Se pidió a todas las participantes que no cambiaran su medicación ni su estilo de vida durante el estudio. Los participantes actuaron como autocontrol. Las puntuaciones antes y después de la intervención se registraron mediante métodos estándar.

Entorno de laboratorio: El presente estudio se llevó a cabo en el Sattva Cultural Space and Research Centre, Angamaly, Kerala, India, tras obtener la autorización del comité ético institucional de seres humanos. (IEC/SCSRC/2/2015)

Canto de Om Namah Shivaya: Tras registrar los valores de referencia, los participantes se sometieron a sesiones de práctica durante 3 días bajo la supervisión de un profesor de yoga del centro. Después de las sesiones de práctica, los participantes cantaron Om Namah Shivaya durante 108 veces usando japamala con 108 camas a las 6:30 de la mañana durante 40 días bajo la supervisión del profesor de yoga de nuestro centro. Todos los parámetros se recogieron a las 9 de la mañana para evitar variaciones diurnas.