Retiro fin de semana

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El lugar Explora el reinventado Hasselbacken, donde la tradición se une a las ideas modernas, situado en un santuario verde a pocos minutos de la ciudad de Estocolmo. Practicaremos yoga en el espacioso gran salón con vistas al horizonte y al agua. Disfrutaremos de un delicioso brunch vegetal y saludable en el restaurante de Hasselbacken o en el precioso jardín si el tiempo lo permite. Por la tarde también se ofrecerá un tentempié para que la energía siga fluyendo.  Los detallesFechas: 16-17 de octubre de 2021Lugar: Hasselbacken, EstocolmoPrecio: 3100 SEK/personaQué experimentarás

Sandra LonesSandra es una apreciada profesora de yoga en muchos estudios de Estocolmo. En sus enseñanzas te guiará a través de posturas avanzadas con técnicas seguras. Su humor está siempre presente, así como su toque cálido y cariñoso. El corazón de su práctica es mantener una mente abierta y curiosa, así como la construcción de la fuerza física y la flexibilidad. Con secuencias creativas y variaciones lúdicas, la práctica se convierte en una experiencia inesperada y profunda. A Sandra le encanta la música en todas sus formas y estilos, así que prepárate para cantar y practicar con buenas vibraciones.Sitio web: www.lonesyoga.comInstagram: @sandralonesyogaCorreo electrónico: [email protected] HorarioSábado9:00 -09:30

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Desconecte y desconecte del bullicio de la ciudad en el refugio urbano de Tsim Sha Tsui, recientemente galardonado con el premio al mejor hotel de estilo de vida de Hong Kong y al mejor hotel-spa de Hong Kong en los World Travel Awards y los World Spa Awards respectivamente. Únase a nuestro campamento mensual de desintoxicación 3D2N en el que podrá renovar y refrescar su cuerpo físico y espiritual con yoga equilibrador y meditación sonora, batidos depurativos y participar en un revelador taller de zumos y nutrición. Es una excusa perfecta para relajarse en el Mira con acceso ilimitado a las instalaciones de bienestar, disfrutar de un masaje en el MiraSpa y recargar las pilas con comidas nutritivas, basadas en plantas y cuidadosamente seleccionadas por el Director Culinario, Sheldon Fonseca.

AVISO IMPORTANTE: Tras el último anuncio sobre el distanciamiento social del Gobierno de la RAE de Hong Kong, todos los huéspedes deberán llevar mascarillas quirúrgicas dentro del hotel, mientras que algunas de las instalaciones de bienestar del MiraSpa, como la piscina, el jacuzzi, el baño de vapor y la sauna, permanecerán temporalmente CERRADAS hasta nuevo aviso. Para obtener más información sobre nuestras medidas de higiene, haga clic aquí.

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Cada sesión incluye Yoga Nidra. El Yoga Nidra o Sueño Yóguico es una meditación guiada por voz que te guiará a un estado de conciencia entre la vigilia y el sueño. Estas sesiones de meditación se acompañan de herramientas de sanación por sonido como los cuencos tibetanos, los cuencos de cuarzo cristal y los tambores medicinales.

Día 2 – Sábado:  07:00 – 08:00 Aprende a cantar los sonidos vocales de los chakras y un mantra sánscrito. Trabajo de respiración: Respiración Yóguica. Yoga Nidra: Meditación de amor y bondad con sanación de sonido con cuencos tibetanos.08:00 – 10:00 Desayuno12:00 – 14:00 Almuerzo16:00 – 17:30 Aprende a cantar los sonidos de los chakras bija mantra y un mantra sánscrito.¡BONUS! Practica cómo reconocer la energía bloqueada en el cuerpo usando un péndulo de cristal.Trabajo de respiración: Respiración Cuadrada. Yoga Nidra: Meditación de Afirmaciones Positivas con Cuencos Tibetanos y Sanación con Sonido de Cristal de Cuarzo.18:30 – 20:30 Cena (Comida Principal y Postre)

Día 3 – Domingo:  07:00 – 08:00 Cantaremos el «AUM» y aprenderemos un Mantra sánscrito. Trabajo de respiración: Respiración con la nariz alternada. Yoga Nidra: Meditación de nuevos comienzos con cuencos tibetanos y tambores medicinales.  08:00 – 10:00 Desayuno

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Este paquete de fin de semana con todo incluido incluye una estancia de dos noches en Kindred House (viernes 10 y sábado 11), junto con el acceso completo a nuestros dos talleres de fin de semana: Taller de Kokedama con Alyson Mowat (11 de septiembre, de 11 a 13 horas) e Introducción al teñido natural (tela Furoshiki) con The Natural Dyeworks (12 de septiembre, de 10 a 30 horas). 30am – 1.30pm)…Durante nuestros eventos, la casa de huéspedes está reservada para los asistentes que reciben un 15% de descuento en su estancia.Kindred House se ofrece no sólo como un espacio para retirarse, sino también para conectarse dentro, ya que invitamos a nuestros huéspedes a ser participantes activos en el cultivo de nuestra comunidad. Nuestros talleres y diversos eventos juegan un papel clave en el espíritu de Kindred House, en la elaboración de un entorno que inspira activamente y fomenta la conexión, la creatividad y el aprendizaje.Nuestros fines de semana de retiro son un maravilloso regalo para uno mismo o una ofrenda reflexiva a un ser querido. Son una oportunidad ideal para una escapada de fin de semana en nuestro santuario junto al mar, mientras tienes la oportunidad de ser creativo, aprender una nueva habilidad y hacer nuevos amigos en el camino.Las habitaciones son limitadas y tienden a reservarse rápidamente, por lo que se recomienda reservar con antelación para evitar decepciones. Echa un vistazo a nuestras habitaciones y elige tu opción preferida en el desplegable de abajo. El precio es por una entrada para los dos talleres de fin de semana y una habitación para el viernes 10 y el sábado 11 de septiembre.