Retiro meditacion barcelona

día 1 – eli casdin, james flynn, annie lamont y rod wong

¿Escapada urbana o retiro de yoga? Si no puedes decidir entre los dos, entonces por qué no combinar lo mejor de ambos mundos con nuestro retiro en la ciudad de Barcelona. A menudo, cuando vamos a un retiro de yoga, elegimos un lugar tranquilo que está a un millón de kilómetros de nuestra vida cotidiana. Nos relajamos, nos reseteamos y luego volvemos directamente a la mentalidad anterior al retiro.¿Qué tal una alternativa…?

Durante nuestras escapadas urbanas de una semana o de un fin de semana largo, combinaremos la relajación de un retiro de yoga con el bullicio de la vida urbana. Cada día despertaremos nuestros cuerpos lentamente mientras nos movemos a través de una práctica de pranayama y meditación antes de fluir hacia un vinyasa más dinámico, todo ello antes de que el resto de la ciudad entre en acción. Después, alimentaremos nuestros cuerpos con un brunch celestial y saldremos a la ciudad con una sensación de calma y tranquilidad, apreciando realmente cómo los beneficios de la práctica nos llevan más allá de la hora o más en la esterilla. Nuestros profesores compartirán su experiencia no sólo en la práctica física del yoga, sino también en las filosofías yóguicas, incluyendo la curación de los chakras, la sabiduría de los ciclos lunares y mucho más. A lo largo de la semana, también tendremos profesores invitados que impartirán talleres y clases sobre temas como la terapia del arte, la danza y la curación del sonido.

el discurso sobre la mejor manera de vivir solo

En este retiro de tres días, nos sumergiremos en la pregunta fundamental: ” ¿Quién soy yo? ” Vamos más allá del nombre, el género, el papel en la sociedad, las historias personales. No suprimiendo ni obviando, sino dándonos cuenta de que si puedo ser consciente de todo esto, entonces quién es el que es consciente. Apuntando a la revelación del corazón. Esa infinita quietud, profundidad e intimidad de nuestro ser, el divino ser Atman.

Basado en los retiros de meditación y las enseñanzas del Hridaya Yoga. Se ofrece una variedad de enfoques para revelar el corazón espiritual. Las técnicas se basan en las enseñanzas del gran sabio Ramana Maharishi y en el enfoque del Vedanta Advaita (no dualidad), complementado con una variedad de enfoques del Tantra, las tradiciones esotéricas cristianas, sufíes, budistas y shaivistas de Cachemira, etc.

Para sostener el retiro es necesario que todos los asistentes mantengan un Mouna(silencio) completo. Sin ninguna distracción externa, cambiamos la conciencia para interiorizar profundamente. La atmósfera será de amor y apoyo.

dani alves kembali be barcelona

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charla pública de thich nhat hanh | barcelona, españa, 2014 05

Muchos de nosotros hemos experimentado diferentes retiros o incluso podemos estar pensando en hacer nuestro primer viaje de yoga/holístico. La mayoría de nosotros nunca llega a ver lo que realmente sucede entre bastidores… el duro trabajo que la hermosa gente contribuye a hacer que nuestra experiencia diaria de retiro suceda.

Si estás pensando en viajar y quieres disfrutar de una experiencia de retiro al mismo tiempo, los retiros de meditación silenciosa Vipassana ofrecen una forma seria de sintonizar. Tienen centros en todo el mundo y hacen retiros silenciosos de 10 días en los que experimentamos el noble silencio y la meditación profunda. Este documental ofrece una maravillosa visión del centro a las afueras de Barcelona en Dhamma Neru – disfrútalo

“Dana, o generosidad, es una de las ‘perfecciones’ (parami) que todos los budistas sinceros buscan cultivar. También es uno de los fundamentos de los que ha dependido la continuidad de las enseñanzas de Buda a lo largo de los siglos.”