Yoga españa

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Deje que el sol brille en sus próximas vacaciones de yoga mientras descubre lugares menos visitados y retiros siempre relajantes que ayudan a calmar el alma mientras se sumerge en España. Las vacaciones de yoga en España ofrecen todas las oportunidades para rejuvenecer los sentidos con una combinación de clases de Pilates, lecciones de idiomas y meditación guiada que se suman a las alegrías del calor de todo el año y la sensacional cocina española.

Olvídese de las visiones de sombrillas hasta donde alcanza la vista y estírese hacia el sol. Las vacaciones de yoga en España revelan las verdaderas razones por las que este favorito europeo ha atraído a los entendidos, mucho antes de que la brigada del cubo y la pala soñara con descender a las Costas.

Merece la pena guardar bajo el sombrero algunos de los lugares menos conocidos de España, con hermosas playas y paisajes montañosos que actúan como magníficos telones de fondo para villas de lujo totalmente equipadas y retiros de yoga de carácter familiar.

Relájese mientras revive sus sentidos bajo el calor de un sol eterno. Desde clases diarias de yoga, masajes y meditación hasta una auténtica experiencia estrictamente española, le revelamos cómo puede buscar el sol para calmar el alma, sin un estereotipo ni una sombrilla a la vista.

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El yoga es la ciencia de la vida más antigua que existe, originada en la India hace muchos miles de años. El yoga te ayuda a minimizar y gestionar el estrés, así como a devolver a tu cuerpo una condición física, flexible y saludable. Puedes aprender las posturas físicas, las técnicas de respiración y relajación a cualquier edad y condición corporal. Las vacaciones de yoga están diseñadas para ayudarte a integrar el yoga en tu rutina diaria y/o a crear una base para la práctica por tu cuenta. Las vacaciones y retiros de yoga que ofrecemos son adecuados para principiantes, así como para aquellos que desean profundizar en su práctica de yoga. Ofrecemos retiros de yoga en grupo así como retiros de yoga privados tanto en España como en Portugal. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener más información.

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Nuestros retiros en Murcia España te ofrecen un espacio abierto para aclarar tu mente y respirar. Vistas increíbles con rutas de senderismo y la naturaleza a tu alrededor. Utilizamos yoga, pilates, meditación y reiki como terapias alternativas para la curación. Nos centramos en la creación de una rutina de ejercicio diario realista, la alimentación saludable y ser más ecológico. Nuestro objetivo es unir tu mente, cuerpo y alma de una manera que alivia la tensión, reduce la inflamación y promueve la salud y el bienestar. Teresa y Kes han estado practicando y enseñando yoga durante más de 20 años, su capacidad para trabajar con diferentes tipos de cuerpo y niveles, habilidades es excepcional…

YOGA / PILATES & RELAJACIÓN Ven y quédate con nosotros en la España rural. Elige tu estilo de yoga, Hatha, Ashtanga o pilates, meditación, deliciosa comida y bebidaTotalmente flexible, construye tu propio descanso.

Cultivamos toda la fruta y verdura que podemos, utilizando métodos sostenibles, que luego transformamos en la cocina en deliciosas y saludables comidas. Haga un recorrido por los huertos para ver cómo lo hacemos, o aprenda a preparar sus platos favoritos en una de nuestras clases de cocina.

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Puedes encontrar cursos de formación de profesores de yoga, cursos de yoga nidra, cursos de respiración y meditación, talleres y retiros de yoga en Europa, Holanda y online en la página web de House Of InnerPower.

Nuestra Formación de Yoga de Viva La Vida ha desarrollado algunos profesores de yoga excepcionales, creativos y apasionados que estaban listos y seguros para enseñar al graduarse, y que han lanzado algunos proyectos notables.

Yoga Alliance® es un organismo internacional que establece estándares internacionales para los programas de formación de profesores de yoga. Nuestro programa de formación de 200 horas cumple con los estándares requeridos para un estudio fundacional de 200 horas.