Yoga humor

Yoga para la aceptación

¿Alguna vez te has reído en una clase de yoga -como si te hubieras reído de verdad-, quizá por una broma de tu instructor o después de caerte en una postura complicada? ¿Cómo te sentiste? ¿Cómo afectó a la experiencia de esa práctica? La risa es a menudo una expresión involuntaria de alegría en el momento presente. Desde mucho antes del Yoga de la Cabra y de Lululemon, el verdadero propósito del yoga ha sido encontrar la alegría del momento presente, ese estado último, a veces aparentemente esquivo, del samadhi (pura felicidad). Encontrar el humor dentro de las dificultades es también una forma de santosha (satisfacción) y aparigraha (no codicia y desapego). Veamos con más detalle cómo esta parte de la experiencia humana puede mejorar nuestra práctica de yoga.

El autodesprecio es una herramienta de muchos comediantes de éxito. Cuando es genuinamente humanizadora y demuestra humildad, puede realmente resonar. Puede comunicar: “Así es como no soy perfecto. Tú tampoco tienes que intentar ser perfecto”.

Cuando el autodesprecio se convierte en un lugar de autojuicio y enfado con uno mismo, es menos efectivo y no es empoderador ni para uno mismo ni para los demás. Cada situación es única. La introspección y la sabiduría interior pueden mostrarnos la diferencia.

Citas divertidas sobre el yoga

Incluso los yoguis necesitan reírse de sí mismos de vez en cuando, y si no que se lo pregunten a estos yoguis-comediantes. Además de burlarse de los típicos estereotipos del yoga, estas pequeñas joyas del humor también tocan esas experiencias cotidianas en las clases de yoga o en las sesiones de meditación que hacen que te preguntes si podrías estar en una especie de programa de cámara oculta. No pasa nada por reírse de la chica que se niega a ceder “su sitio” en el estudio, o de la práctica de meditación que, de alguna manera, despierta un millón de preguntas aleatorias en tu cerebro. Todos hemos pasado por eso, ¿verdad?

Hemos reunido cinco de nuestras cuentas cómicas de yoga y meditación favoritas para que las consultes la próxima vez que necesites reírte. Además, muchos de estos creadores son profesores de yoga, así que sabes que tienen toneladas de contenido original para trabajar (¡pero espero que no a tu costa!).

Juegos de palabras de yoga

Si buscas citas de yoga inspiradoras y positivas, este artículo es para ti. Las citas pueden motivar tu propia práctica, ser utilizadas por los profesores durante las clases, o como contenido de las redes sociales para tu negocio de bienestar. Después de todo, a Instagram le encantan las frases de yoga sabias (o muy divertidas).

Nuestros kits de redes sociales facilitan la captación de clientes potenciales, la participación y la fidelización de tu negocio de yoga. Ideales para profesores y propietarios de estudios muy ocupados, te permiten beneficiarte de la experiencia de nuestra agencia de marketing por una fracción del coste habitual.

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Sabiduría del yoga

Tómate tu tiempo para leer esos juegos de palabras y acertijos en los que se hace una pregunta con respuesta, o en los que el montaje es el remate. Esperamos que estos juegos de palabras sobre la meditación del yoga te resulten divertidos para contarlos y hacer reír a la gente.

Ayer en yoga, la instructora nos dijo que hiciéramos una forma de flor juntando las manos. Nos decía que respiráramos profundamente y nos concentráramos en nuestras flores. Hacia el final del ejercicio nos dijo que oliéramos nuestras flores y que dijéramos en voz alta a qué olían nuestras flores. No creo que le gustara que yo dijera vaselina y vergüenza.

Puedes explorar los one liners de yoga updog reddit, incluyendo chistes y gags. Léelos y entenderás qué chistes son graciosos… Los que tengáis adolescentes podéis contarles chistes limpios de papá de los jueves de yoga. También hay chistes de yoga para niños, de 5 años, para niños y niñas.

Piensa que hay chistes basados en la verdad que pueden hacer caer a los gobiernos, o chistes que hacen reír a las chicas. Muchos de los chistes y juegos de palabras de yoga tántrico son chistes que se supone que son divertidos, pero algunos pueden ser ofensivos. Cuando los chistes van demasiado lejos, son mezquinos o racistas, intentamos silenciarlos y será estupendo que nos des tu opinión cada vez que un chiste se convierta en intimidatorio e inapropiado.